Kısa süreli rejimler, süratli bir halde zayıflamanıza destek olmak için tasarlanmıştır. Çoğu zaman birkaç hafta yahut ay sürerler ve çoğunlukla kalori alımınızı kısıtlamayı yahut muayyen yemek gruplarını kesmeyi ihtiva ederler. Kısa süreli rejimler süratli bir halde zayıflamanıza destek olabilirken, uzun solukta devamlı sürdürülebilir değildir. Aslına bakarsak, kısa süreli rejimle kilogram veren birçok fert eski yeme alışkanlıklarına döndüklerinde kilolarının tamamını (ve daha fazlasını) geri alır. Bu yüzden güvenilir ve sürdürülebilir kısa vadeli bir rejim kura çekmek önemlidir. Ek olarak, uzun solukta kilonuzu koruyabilmeniz için hayat tarzınızda kademeli değişimler yaptığınızdan güvenilir olmalısınız. Bu kılavuz size kısa vadeli rejimler ile alakalı, artıları ve eksileri, güvenilir bir halde iyi mi yapılacağı ve nelere dikkat etmeniz gerektiği şeklinde bilgiler elde edecektir. Ek olarak, çoğu zaman süratli zayıflamanın bir yolu olarak pazarlanan süratli çözümlerde iyi mi gezineceğinize dair ipuçlarını da tartışacağız. Hususiyet Yanıt Rejim Kısa süreli rejim, süratli bir halde zayıflamanıza destek olmak için tasarlanmış bir […]
Vejetaryen olarak dışarıda yiyecek yediğinizde leziz ve tatminkar yemekler bulmakta güçlük çekebilirsiniz. Sadece et yemeseniz bile leziz ve tatminkar bir yemeğin tadını çıkarmanın birçok yolu vardır. Vejetaryen olarak dışarıda yiyecek yerken dikkat etmeniz ihtiyaç duyulan birkaç ipucu: Gitmeden ilkin araştırmanızı yapın. Menüyü çevrimiçi inceleyin yahut vejetaryen seçeneklerin neler bulunduğunu görmek için restoranı evvelde arayın. İkame istemekten korkmayın. Sipariş etmek arzu ettiğiniz bir yiyecek var ise sadece vejetaryen seçeneği yoksa, şefin bunu et yahut süt ürünleri olmadan yapmış olup yapamayacağını problem. Yaratıcı olun. Menüde beğendiğiniz bir şey bulamazsanız, birkaç garnitür sipariş etmekten ve kendi yemeğinizi yapmaktan korkmayın. Birazcık çabayla, vejetaryen olarak dışarıda yiyecek yediğinizde kolayca leziz ve tatminkar yemekler bulabilirsiniz. Yalnız hazırlıklı olmayı ihmal etmeyin ve ikame istemekten korkmayın. Vejetaryen yemeklerinizi daha leziz hale getirmek için birkaç hususi ipucu: Leziz otlar ve baharatlar kullanın. Otlar ve baharatlar, et yahut süt ürünleri eklemeden vejetaryen yiyeceklere fazlaca fazla lezzet katabilir. Leziz sebzeler kullanın. […]
II. Çekirdek Egzersizlerinin Yararları III. Çekirdek Egzersizlerinin Türleri IV. Çekirdek Egzersizi Iyi mi Yapılır V. Kaçınılması Ihtiyaç duyulan Yaygın Yanlışlar VI. Çekirdek Egzersizinizden En İyi Biçimde Istifade etmek İçin İpuçları VII. Çekirdek Antrenmanı Ne Süre Yapılmalı VIII. Çekirdek Antrenmanı Ne Sıklıkta Yapılmalıdır? IX. Çekirdek Antrenmanından Ilkin ve Sonrasında Ne Yemelisiniz Temel Sorular Çekirdek Egzersizleri(*7*) Tanımlanmış Midriff(*7*) Düz Karın(*7*) Altı Paket Karın Kasları(*7*) Karın Kasları(*7*) Mekik Evet Evet Evet Evet Mekik Evet Evet Evet Evet Tahta Evet Evet Evet Evet Yan Plank Evet Evet Evet Evet Bacak Kaldırma Evet Evet Evet Evet II. Çekirdek Egzersizlerinin Yararları Çekirdek egzersizleri birçok yarar sağlayabilir, bunlardan bazıları şunlardır: İyileştirilmiş duruş Azaltılmış sırt ağrısı Arttırılmış elastikiyet Daha iyi balans Artan atletik performans Faydalanma riskinin azalması III. Çekirdek Egzersizlerinin Türleri Her biri kendine has yararları olan birçok değişik çekirdek egzersizi türü vardır. En yaygın çekirdek egzersizi türlerinden bazıları şunlardır: Mekik Mekik Tahtalar Yan planklar Kuş köpekleri Dağcılar […]
II. Tiroid bezi nelerdir?III. Düşük karbonhidratlı rejim nelerdir?IV. Düşük karbonhidratlı rejim tiroid sağlığını iyi mi etkisinde bırakır?V. Düşük karbonhidratlı diyetin tiroid sağlığına yararlarıVI. Düşük karbonhidratlı diyetin tiroid sağlığı açısından riskleriVII. Tiroid sağlığı için düşük karbonhidratlı bir rejim iyi mi uygulanır?VIII. Düşük karbonhidratlı bir rejimde tiroid semptomlarını yönetmeye yönelik ipuçlarıIX.Tipik Sorular Hususiyet Yanıt Düşük karbonhidratlı rejim Karbonhidrat alımını sınırlayan bir rejim Tiroid bezi Uzunlukta metabolizmayı düzenleyen hormonlar üreten ufak bir bez Efsaneleşmiş Gerçeklerle desteklenmeyen bir itikat Gerçeklik Bir şey hakkında reel II. Tiroid bezi nelerdir? Tiroid bezi, boynun ön tarafında bulunan ufak, kelebek gibi bir bezdir. Metabolizmayı, büyümeyi ve gelişimi tanzim etmek için lüzumlu olan hormonları üretir. Tiroid hormonları, vücudun enerji kullanımını denetim etmeye destek sunar ve ek olarak kalp atış hızını, vücut sıcaklığını ve ruh halini düzenlemede rol oynarlar. III. Düşük karbonhidratlı rejim nelerdir? Düşük karbonhidratlı rejim, karbonhidrat alımını kısıtlayan bir rejimdir. “Düşük” olarak önde gelen karbonhidrat miktarı bireye göre […]
Kedi, ev kedisi, kedi mobilyaları, kedi oyuncakları, kedi tırmalama direği “Kitty Kingdom: Güvenli ve Uyarıcı Bir İç Mekan Ortamı Oluşturma” anahtar kelimesinin arama amacı bilgilendiricidir. Bu anahtar kelimeyi arayan kişiler, kedileri için güvenilir ve uyarıcı bir iç mekan ortamı oluşturma ile alakalı informasyon arıyorlar. Mevcut değişik kedi mobilyası ve oyuncakları türleri ve kedileri için hem kolay bununla beraber uyarıcı bir alan yaratma ile alakalı informasyon edinmekle ilgileniyor olabilirler. İnsanlar daha ufak evlere ve apartmanlara taşındıkça ev kedileri giderek daha popüler hale geliyor. Ev kedileri arkadaşlık ve düşük bakım benzer biçimde birçok yarar sağlayabilse de, kafi uyarım almazlarsa sıkılabilir ve yıkıcı olabilirler. Bir kedi oyun odası, ev kedileri için güvenilir ve uyarıcı bir ortam sağlayarak oynamalarına, tırmanmalarına ve keşfetmelerine imkan tanır. II. Kedi oyun odasının yararları Ev kediniz için bir oyun odası sağlamanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış can sıkıntısı ve yıkıcı davranışlar Gelişmiş zihinsel ve fizyolojik esenlik Artan […]
Kamusal sanat, sosyal değişimi ve sosyal iştirakı teşvik etmek için kuvvetli bir araçtır. Diyalog ve etkileşim için bir alan yaratarak, kamusal sanat insanları bir araya getirmeye ve bir camia duygusu yaratmaya destek olabilir. Bu makalede, kamusal sanatın tarihini, toplumdaki rolünü ve pozitif yönde bir değişiklik yaratmak için iyi mi kullanılabileceğini inceleyeceğiz. Ek olarak, sosyal değişimi ya da sosyal iştirakı teşvik etmede başarıya ulaşmış olmuş kamusal sanat projelerine örnekler sunacağız. Kamusal sanatın zamanı uzun ve çeşitlidir. Antik Yunanlılardan ve Romalılardan günümüze kadar, kamusal sanat fikirleri iletmek, başarıları kutlamak ve sosyal değişimi teşvik etmek için kullanılmıştır. Kamusal sanatın ilk zamanlarında, bir çok yaratı hükümetler ya da varlıklı kişiler tarafınca sipariş edilmiştir. Bu eserler çoğu zaman idare edici sınıfı yüceltmek ya da muayyen bir siyasal gündemi teşvik etmek için kullanılmıştır. Sadece, sanat dünyası daha demokratikleştikçe, kamusal sanat daha geniş bir ses yelpazesi tarafınca kullanılmaya başlanmıştır. Günümüzde kamusal sanat muhtelif amaçlar için kullanılmaktadır. Toplumsal […]
Cep Evcil Hayvan Oyun Alanı: Küçük Hayvanlar İçin Kendin Yap Engel Parkurları Kendin yap mani parkurları, ufak hayvanlarınıza egzersiz yaptırmanın, zihinsel uyarım sağlamanın ve sizinle bağ kurmasının mükemmel bir yoludur.Evcil hayvanlarınızın boyutuna ve kabiliyetlerine bağlı olarak yaratabileceğiniz birçok değişik türde Kendin Yap mani parkuru bulunmaktadır.Bu yazıda, kendin yap mani parkurlarının faydalarını, oluşturabileceğiniz değişik parkur türlerini, parkurun iyi mi inşa edileceğini, emniyet ipuçlarını, malzemelerin nerede bulunacağını, parkur inşa etmenin maliyetini, parkurun bakımı için ipuçlarını ve çocuklar için kendin yap mani parkurlarını ele alacağız. Kendin Yap Engel Parkurlarının Yararları Kendin yap mani parkurları ufak hayvanlar için pek oldukça yarar sağlar, bunlardan bazıları şunlardır: Egzersiz yapmak Zihinsel uyarım Bağlanma Eğlence Egzersiz, ufak hayvanların sıhhatli bir kiloyu koruması ve formda kalması için eğer olmazsa olmazdır. Engelli parkurlar, evcil hayvanlarınızın gerekseme duydukları egzersizi keyifli ve teşvik edici bir halde yapmaları için mükemmel bir yol sağlar.Küçük hayvanların zihinlerini keskin tutmaları için zihinsel uyarım da önemlidir. Engelli […]
Siber emniyet, bilgisayarları, ağları ve verileri yetkisiz erişim, kullanım yahut ifşadan koruma uygulamasıdır. Devamlı olarak yeni tehditlerle yüz yüze kalan, devamlı gelişen bir alandır. Bu yazımızda siber güvenliğin önemini, değişik siber emniyet risklerini ve çevrimiçi tehditlerden korunmak için en iyi uygulamaları ele alacağız. Siber emniyet, bilgisayarları, ağları ve verileri yetkisiz erişim, kullanım yahut ifşadan koruma uygulamasıdır. Devamlı olarak yeni tehditlerle yüz yüze kalan, devamlı gelişen bir alandır. Siber emniyet muhtelif nedenlerle önemlidir. Birincisi, Toplumsal Emniyet numaranız, kredi kartı numaranız ve banka hesap bilgileriniz şeklinde şahsi bilgilerinizin gizliliğini korur. İkincisi, verilerinizin bütünlüğünü koruyarak izniniz olmadan değiştirilmemesini yahut silinmemesini sağlar. Üçüncüsü, verilerinizin kullanılabilirliğini koruyarak ihtiyacınız olduğunda bunlara erişebilmenizi sağlar. Siber emniyet muhtelif nedenlerle önemlidir. Birincisi, Toplumsal Emniyet numaranız, kredi kartı numaranız ve banka hesap bilgileriniz şeklinde şahsi bilgilerinizin gizliliğini korur. İkincisi, verilerinizin bütünlüğünü koruyarak izniniz olmadan değiştirilmemesini yahut silinmemesini sağlar. Üçüncüsü, verilerinizin kullanılabilirliğini koruyarak ihtiyacınız olduğunda bunlara erişebilmenizi sağlar. Son yıllarda, milyonlarca […]
Geleneksel Sınırların Ötesinde: Çağdaş Sürdürülebilir Keşifte Sınırları Zorlamak Sürdürülebilir bulgu, çevresel etkiyi en aza indirecek ve mahalli topluluklara hürmet gösterecek biçimde naturel dünyayı keşfetme uygulamasıdır. Bu, sürdürülebilir ulaşım şekillerinin kullanılması, kirliliğin önlenmesi ve mahalli topluluklarla beraber emek harcayarak onların ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlayarak yapılabilir. Sürdürülebilir bulgu önemlidir bundan dolayı naturel dünyayı ona zarar vermeden öğrenmemizi sağlar. Ek olarak değişik kültürler içinde ilişkiler kurmaya ve çevresel yöneticilik duygusunu teşvik etmeye destek verir. Sürdürülebilir bulgu nelerdir? Sürdürülebilir bulgu, çevresel etkiyi en aza indirecek ve mahalli topluluklara hürmet gösterecek biçimde naturel dünyayı keşfetme uygulamasıdır. Bu, sürdürülebilir ulaşım şekillerinin kullanılması, kirliliğin önlenmesi ve mahalli topluluklarla beraber emek harcayarak onların ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlayarak yapılabilir. Sürdürülebilir bulgu önemlidir bundan dolayı naturel dünyayı ona zarar vermeden öğrenmemizi sağlar. Ek olarak değişik kültürler içinde ilişkiler kurmaya ve çevresel yöneticilik duygusunu teşvik etmeye destek verir. Sürdürülebilir keşfin yararları Sürdürülebilir keşfin pek fazlaca faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Çevrenin korunmasına destek […]
Sağlık Hizmetlerinde Dijital Dalış Dijital daldırma, esenlik ortamlarında hastalar için daha sürükleyici ve entresan bir tecrübe yaratmak için dijital değişen teknolojinin kullanılmasıdır. Bu, sanal gerçeklik, artırılmış gerçeklik ve öteki sürükleyici teknolojilerin kullanımıyla yapılabilir. Kullanıcı merkezli tasavvur, kullanıcının gereksinimlerine odaklanan bir tasavvur yaklaşımıdır. Sağlık teknolojisi bağlamında, kullanıcı merkezli tasavvur, kullanması, anlaşılması ve gezinmesi basit teknolojiler yaratmak demektir. Sağlık hizmetlerinde dijitalleşmenin yararları şunlardır: Gelişmiş hasta iştirakı Gelişmiş hasta eğitimi Artan hasta memnuniyeti İyileştirilmiş klinik sonuçlar Sağlık hizmetlerinde dijitalleşmenin zorlukları şunlardır: Maliyet Gizlilik endişeleri Teknolojik engeller Sağlık hizmetlerinde dijitalleşme iyi mi uygulanır: Hastanın ihtiyaçlarının net bir halde anlaşılmasıyla başlayın. İşinize müsait teknolojileri seçin. Çözümlerinizi kontrol edin ve değerlendirin. Dijital deneyimi genel hasta bakım stratejinize entegre edin. Sağlık hizmetlerinde dijital daldırmanın geleceği parlaktır. Teknolojiler gelişmeye devam ettikçe, hasta deneyimini iyileştirmek için dijital daldırmayı kullanmanın daha da yenilikçi yollarını göreceğiz. Sağlık hizmetlerinde dijitalleşmenin örnekleri şunlardır: Cerrahi tahsil için sanal gerçeklik simülasyonları Hasta eğitimi için artırılmış […]
Sinematik soruşturma, sinematik bir manzara ve his veren filmler kurmak için lens kullanma sanatıdır. Bu, kapsam ve ölçüt duygusu yaratmak için geniş açılı lensler kullanmak yahut içtenlik ve tafsilat duygusu yaratmak için telefoto lensler kullanmak şeklinde muhtelif teknikler kullanılarak elde edilebilir. Sinematik yakalamanın unsurları şunlardır: Lens tarzı Diyafram Odak Beyaz dengesi Renk derecelendirmesi Sinematik soruşturma teknikleri şunları ihtiva eder: Uzun çekimler Steadicam çekimleri Dolly çekimleri Takip çekimleri Yakınlaştırma çekimleri Sinematik soruşturma ekipmanları şunları ihtiva eder: Kameralar Mercekler Üçayaklar Gimbal’lar Durağan(durgun) Kameralar Sinematik soruşturma yazılımları şunları ihtiva eder: Düzen yazılımı Renk derecelendirme yazılımı VFX yazılımı Sinematik soruşturma iş akışı şunları ihtiva eder: Ön üretim Üretme Post prodüksiyon Sinematik soruşturma ipuçları ve püf noktaları şunlardır: Muhtelif lensler kullanın Değişik diyafram ayarlarını kontrol edin Alan derinliği yaratmak için odağı kullanın Beyaz dengesini doğru ayarlayın Sinematik bir manzara yaratmak için renk derecelendirmesini kullanın Sinematik soruşturma olay emekleri şunları ihtiva eder: Yüzüklerin Efendisi Kara Şövalye […]
(*5*) II. Sürdürülebilir zayıflama rejimi nelerdir? III. Sürdürülebilir zayıflama rejiminin yararları IV. Sürdürülebilir bir zayıflama rejimi iyi mi oluşturulur? V. Sürdürülebilir bir zayıflama diyetini kovuşturmak için ipuçları VI. Sürdürülebilir zayıflama rejiminde kaçınılması ihtiyaç duyulan yaygın yanlışlar VII. Sürdürülebilir bir zayıflama rejiminde motivasyonunuzu iyi mi koruyabilirsiniz? VIII. Sürdürülebilir bir zayıflama rejiminde ilerlemenizi iyi mi takip edersiniz? IX. Sürdürülebilir bir zayıflama rejiminde kilogram kaybınızı iyi mi koruyabilirsiniz? Merak edilenler 1. zayıflama rejimleri 2. sürdürülebilir hayat seçimi değişimleri 3. sıhhatli beslenme 4. egzersiz 5. beslenme Antet Özellikler 1. Kilo verme rejimleri – Kilo vermenize destek olacak değişik rejim planları– Diyetinizde motivasyonunuzu korumak için ipuçları– İlerlemenizi iyi mi takip edebilirsiniz 2. Sürdürülebilir hayat seçimi değişimleri – Kilo kaybınızı korumanıza destek olacak hayat tarzınızda değişimler yapmak– Hayat seçimi değişiklikleriniz hikayesinde motivasyonunuzu korumak için ipuçları– İlerlemenizi iyi mi takip edebilirsiniz 3. Sıhhatli beslenme – Kilo vermek ve sıhhatli bir kiloyu korumak için ne yemelisiniz?– Diyetinizde sıhhatli […]
Bale Vücudu: Kilogram Verme ve Tonlama İçin Zarif Hareketler Bale, zarafeti ve şıklığıyla malum bir dans biçimidir. Ek olarak forma girmek ve vücudunuzu sıkılaştırmak için mükemmel bir yoldur. Bale egzersizleri zayıflamanıza, kas yapmanıza ve esnekliğinizi artırmanıza destek olabilir. Bu yazıda, balenin zayıflama ve sıkılaştırma açısından faydalarını tartışacağız ve size bale vücuduna iyi mi haiz olabileceğiniz hikayesinde bir klavuz sunacağız. Bale vücudu nelerdir? Bale vücudu kuvvetli, elastiki ve zarif bir vücuttur. Balenin hareketlerini rahatlıkla ve zarafetle gerçekleştirebilen bir vücuttur. Bale vücudu illa ki ince bir vücut değildir. Aslına bakarsak, birçok ustalaşmış bale dansçısı geleneksel standartlara gore ince olarak kabul edilmez. Sadece, kuvvetli ve elastiki bir vücuda sahiptirler ve vücutlarını hem zarif bununla beraber kuvvetli bir halde hareket ettirebilirler. Balenin zayıflama ve sıkılaşma açısından yararları Bale zayıflamanın ve vücudunuzu sıkılaştırmanın mükemmel bir yoludur. İşte balenin zayıflama ve sıkılaştırma açısından birtakım yararları: Düşük müessir bir egzersizdir. Bale düşük müessir bir egzersizdir, doğrusu eklemleriniz […]
II. Felsefi freskler nedir?III. felsefi fresklerIV. Meşhur felsefi fresklerV. Çağıl sanatta felsefi fresklerVI. Felsefi fresklerin anlamıVII. Toplumda felsefi fresklerin göreviVIII. Felsefi fresklerin tesiriIX.Malum Sorular Antik Sanat Antik Freskler Antik dünyada, çoğu zaman Neolitik dönemden Roma İmparatorluğu’nun çöküşüne kadar üretilen sanat. Kaygan sıva üstüne meydana getirilen resimler, çoğu zaman duvarlara yahut tavanlara uygulanır. Antik Felsefe Sanatla alakalı İfade Varoluş, data, değerler ve yaşamın anlamı şeklinde temel soruların incelenmesi. Sanatın düşünce yahut duyguları iletmek için kullanılması. Fresklerin Özellikleri Örnekler – Canlı renkler– Kalınca çizgiler– Figürlerin realist tasviri– Alegori ve sembolizmin kullanması – Raphael’in Atina Okulu– Ambrogio Lorenzetti’nin İyi Idare Alegorisi– Hieronymus Bosch’un Dünyevi Zevkler Bahçesi II. Felsefi freskler nedir? Felsefi freskler, felsefi fikirleri yahut kavramları tasvir eden duvar resimleridir. Çoğu zaman kiliseler, manastırlar ve üniversiteler şeklinde kamusal alanlarda bulunurlar. Felsefi freskler yüzyıllardır yaratılmıştır ve dönemin değişen felsefi fikirlerini yansıtırlar. III. felsefi freskler Felsefi freskler yüzyıllardır insan sanatla alakalı ifadesinin bir parçası olmuştur. […]
Sessiz Anlamış olur: Gerçekçiliğin Sanatta Durgunluğu Kutlaması II. Realizm Ölüdoğa Nelerdir? III. Gerçekçilik Ölüdoğa IV. Realist Natürmortun Özellikleri V. Realist Ölüdoğa’da Kullanılan Malzemeler ve Teknikler VI. Realizmin Meşhur Sanatçıları Ölüdoğa VII. Realist Ölüdoğa Iyi mi Boyanır VIII. Başarıya ulaşmış Bir Realist Ölüdoğa Yaratmak İçin İpuçları IX. Realist Ölüdoğa Nerede Görülür Popüler Sorular Antet Özellikler Gerçekçilik sanatı – Nesneleri realist bir halde tasvir eder Ölüdoğa – Cansız nesneleri tasvir eden bir fotoğraf türü Sessiz anlamış olur – Sakinlik ve rahatlık duygusu Meditasyon – Derin bir konsantrasyon ya da düşünme hali Tefekkür – Bir şeyin düşünceli bir halde değerlendirilmesi II. Realizm Ölüdoğa Nelerdir? Realist ölüdoğa, cansız nesneleri realist bir halde betimleyen bir fotoğraf türüdür. Realist natürmortlar çoğu zaman meyveler, çiçekler ve ev eşyaları benzer biçimde günlük nesneleri mevzu alır. Realist ölüdoğa resminin amacı, resmedilen nesnelerin realist bir tasvirini yaratmak, böylece izleyicinin reel nesnelere bakıyormuş benzer biçimde hissetmesini sağlamaktır. Realist natürmortlar, sakinlik ve […]
Paleolitik Diyetin Zihinsel Netlik ve Odaklanma Üstündeki Tesiri Paleolitik rejim, ortalama 2,5 milyon sene önceden ortalama 10.000 sene ilkin tarımın ortaya çıkışına kadar devam eden Paleolitik çağda insanların erişebildiği gıdalara dayalı bir rejimdir. Paleolitik rejim çoğu zaman meyve, sebze, kuruyemiş, tohum ve yağsız protein açısından varlıklı, işlenmiş gıdalar, süt ürünleri ve tahıllar açısından ise düşük bir içeriğe sahipti. Paleolitik diyetin zihinsel berraklık ve odaklanma açısından yararlı olabileceğine dair birtakım kanıtlar var. Dergide gösterilen bir emek harcama Beslenme NörobilimiAltı hafta süresince Paleolitik rejim tatbik eden iştirakçilerin emek harcama hafızalarında ve dikkat becerilerinde iyileşmeler yaşandığını buldu. Dergide gösterilen bir başka emek harcama Beslenme Alanında SınırlarÜç ay süresince Paleolitik rejim tatbik eden iştirakçilerin ruh hallerinde ve bilişsel işlevlerinde iyileşmeler yaşandığını buldu. Paleolitik diyetin zihinsel berraklık ve odaklanma açısından yararlı olabilmesinin birkaç sebebi vardır. ilk olarak, Paleolitik rejim meyveler, sebzeler ve kuruyemişler açısından zengindir ve bunların tamamı iyi antioksidan kaynaklarıdır. Antioksidanlar beyni hasardan korumaya […]
Çevrimiçi sanat eğitimi, öğrenmenin basit ve müsait maliyetli bir yoludur II. Fotoğrafçılık eğitiminin türleri Birçok değişik fotoğrafçılık eğitimi türü mevcuttur ve her birinin kendine has avantajları ve dezavantajları vardır. Sizin için en iyi fotoğrafçılık eğitimi türü, bireysel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlı olacaktır. Fotoğrafçılık eğitiminin en yaygın türlerinden bazıları şunlardır: Karşı karşıya dersler Çevrimiçi kurslar Kitaplar ve öğreticiler Atölyeler ve seminerler Çıraklıklar Bu fotoğrafçılık eğitimi türlerinin her birinin kendine has avantajları ve dezavantajları vardır. Karşı karşıya dersler, tatbiki bir ortamda nitelikli bir eğitmenden öğrenme fırsatı sunar. Çevrimiçi kurslar, karşı karşıya derslerden daha basit ve müsait fiyatlı olabilir, sadece bir eğitmenle aynı düzeyde etkileşim sunmayabilir. Kitaplar ve eğitimler kendi hızınızda öğrenmenin mükemmel bir yolu olabilir, sadece karşı karşıya yahut çevrimiçi dersler kadar kapsamlı olmayabilirler. Atölyeler ve seminerler, muayyen bir fotoğrafçılık alanındaki uzmanlardan öğrenmenin mükemmel bir yolu olabilir, sadece pahalı ve vakit alıcı olabilirler. Çıraklıklar, çalışan bir fotoğrafçıdan öğrenmenin mükemmel bir yolu olabilir, […]
Simetri ve Görkem: Neoklasik Estetiği Keşfetmek Neoklasik mimari, 18. yüzyılda klasik Yunan ve Roma mimarisinin yine canlandırılması olarak ortaya çıkan bir mimari tarzıdır. Bakışımlı formlar, sütunlu yapılar, kubbeler ve alınlıkların kullanımıyla karakterize edilir. Neoklasik mimari, 18. yüzyılın sonlarından 19. yüzyılın başlarına kadar Avrupa ve ABD Birleşik Devletleri’nde popülerdi. En meşhur neoklasik yapılardan bazıları Washington, DC’deki Beyaz Saray, Paris’teki Louvre ve Londra’daki British Museum’dur. Neoklasik mimari çoğu zaman düzenlilik, akıl ve balans idealleriyle ilişkilendirilir. Fransız Devrimi’nin kaosu ve düzensizliğinden sonrasında daha rasyonel ve tertipli bir dünya yaratmanın bir yolu olarak görülmüştür. Neoklasik mimari ek olarak Aydınlanma Çağı’nda klasik antik çağa olan artan ilgiyi de yansıtmıştır. Neoklasik mimari, 19. yüzyılda sanat ve mimari üstünde mühim bir etkiye sahipti. Neoklasisizm, romantizm ve eklektisizm dahil olmak suretiyle muhtelif stillerde kullanıldı. Neoklasik mimari bugün hala dünyanın dört bir tarafındaki binalarda görülebilir. Güzelliği ve zarafeti sebebiyle hayranlık uyandırmaya geçindiren zamansız bir stildir. Neoklasik Mimarlık Simetri Özellikler […]
Sitemizde tanıtım yazısı yayınlamak ister misiniz? İletişim