Vetfe.com - Evcil Hayvanlarınız İçin Güvenilir Bilgi Kaynağı

Kalp hastalığı ABD Birleşik Devletleri’nde kabul edilen bir ölüm nedenidir, sadece hem de en önlenebilir hastalıklardan biridir. Sıhhatli bir rejim yapmak, tertipli egzersiz yapmak ve stresi tedvir etmek şeklinde sıhhatli hayat seçimi seçimleri yaparak kalp hastalığı geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Kalp hastalığı teşhisi konduysa, durumunuzu tedvir etmek ve hayat kalitenizi iyileştirmek için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Bunlara reçete edilmiş olduğu halde deva almak, kalp sağlığına müsait bir rejim icra etmek, tertipli egzersiz yapmak ve stresinizi tedvir etmek dahildir. Kalp hastalığını yenen birçok insanoğlunun esin verici hikayeleri vardır. Bu hikayeler, hastalıkla yaşayan öteki insanlara motivasyon ve ümit sağlayabilir. İşte kalp sağlığı kroniklerinden birkaç misal: Bu hikayeler kalp hastalığının üstesinden gelmenin ve uzun, sıhhatli bir hayat sürmenin olası bulunduğunu gösteriyor. Kalp hastalığı teşhisi konduysa, umudunuzu kaybetmeyin. Rahatsızlığınızı yönetmenize ve dolu dolu ve sevinçli bir hayat sürmenize destek olacak birçok kaynak mevcuttur. Antet Hususiyet I. Kalp Sağlığı Risk faktörleri, semptomlar, tanı ve tedavi dahil […]

Evcil hayvan aksesuarlarının çeşitleri Doğru evcil hayvan takıları iyi mi seçilir? Evcil hayvan takıları kullanmanın yararları Evcil hayvan takıları nereden alınır Evcil hayvan aksesuarlarına iyi mi bakılır Evcil hayvan aksesuarlarında yaygın problemler Evcil hayvan aksesuarlarının kaybolmasını ya da hasar görmesini iyi mi önleyebilirsiniz? Kendin yap evcil hayvan takıları Sorular ve Cevapları Antet Özellikler Evcil Hayvan Takıları – tasmalar ve kayışlar Evcil Hayvan Modası – kıyafet ve kundura Evcil Hayvan Bakımı – fırçalar ve taraklar Evcil Hayvan Bakımı – yemek ve su kapları Evcil Hayvan Malzemeleri – oyuncaklar ve yataklar II. Evcil hayvan aksesuarlarının çeşitleri Piyasada birçok değişik türde evcil hayvan aksesuarı mevcuttur ve her biri muayyen bir ihtiyacı ya da amacı karşılamak suretiyle tasarlanmıştır. En popüler evcil hayvan aksesuarı türlerinden bazıları şunlardır: Tasmalar ve kayışlar Güvenlik kemerleri Hüviyet etiketleri Kıyafet Yataklar ve battaniyeler Oyuncaklar Ödüller Bakım malzemeleri Yolculuk takıları Evcil hayvan takıları seçerken, evcil hayvanınızın hususi gereksinimlerini göz önünde bulundurmak […]

Annelik Sihri: Mutlu ve Sağlıklı Bir Anne İçin Doğum Öncesi Egzersizleri Doğum öncesi egzersizleri sıhhatli bir hamileliğin mühim bir parçasıdır. Formda ve kuvvetli kalmanıza, komplikasyon riskinizi azaltmanıza ve doğum ve doğuma hazırlanmanıza destek olabilirler. Doğum öncesi egzersizlerin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Artan güç ve elastikiyet Gelişmiş balans ve koordinasyon Azaltılmış sırt ağrısı İyileştirilmiş ruh hali Erken doğum ve doğum riskinin azalması Sezaryen doğum riskinin azalması Daha basit doğum ve doğum Doğumdan sonrasında daha süratli iyileşme Hamileyseniz, herhangi bir egzersiz programına başlamadan ilkin doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Hangi egzersizlerin sizin için emin bulunduğunu ve kademeli olarak iyi mi ilerleyeceğinizi belirlemenize destek olabilirler. İşte doğum öncesi egzersizleri emin bir halde yapmak için birtakım ipuçları: Yavaşça başlayın ve zaman içinde egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini kademeli olarak artırın. Vücudunuzu kulak verin ve ağrı hissederseniz durun. Antrenmanlarınızdan ilkin, antrenman esnasında ve antrenmanlarınızdan sonrasında bolca su içerek sıvı ihtiyacınız olan şeyi giderin. Kendiniz için basit […]

Esnemenin yararları Esneme çeşitleri Iyi mi esneme yapılır Ne süre esneme yapılmalı Esneme için önlemler Esneme esnasında meydana getirilen yaygın yanlışlar Muayyen sporlar için esneme Günlük aktiviteler için esneme Sorular ve Cevapları Antet Yanıt Esneklik Eklem hareketlerinizi tam bir hareket aralığında yapabilme kabiliyeti. Esneme Bir kas ya da kas grubunun uzamasını içeren egzersiz. Egzersiz yapmak Sağlığı ve zindeliği geliştirme amacıyla meydana getirilen fizyolojik aktivite. Antrenman yapmak Planlı ve yapılandırılmış bir egzersiz rutini. Yoga Fizyolojik duruşları, soluk egzersizlerini ve meditasyonu birleştiren bir zihin-beden uygulaması. II. Esnemenin yararları Esnemenin hem fizyolojik bununla beraber psikolojik sıhhat açısından birçok faydası vardır. Esnemenin yararlarından bazıları şunlardır: * Gelişmiş elastikiyet* Kas ağrılarının azalması* Hareket aralığının artması* İyileştirilmiş duruş* Ağrının azalması* Gelişmiş balans* Azaltılmış stres* İyileştirilmiş uyku III. Esneme çeşitleri Üç ana germe türü vardır: statik, dinamik ve proprioseptif nöromüsküler kolaylaştırma (PNF). Statik esneme en yaygın esneme türüdür. Çoğu zaman 10 saniye olmak suretiyle bir müddet süresince […]

II. Paleo Gebelik Rejiminin Yararları III. Paleo Gebelik Diyeti Iyi mi Uygulanır? IV. Paleo Gebelik Rejiminde Yenmesi Ihtiyaç duyulan Yiyecekler V. Paleo Gebelik Rejiminde Kaçınılması Ihtiyaç duyulan Yiyecekler VI. Paleo Gebelik Diyeti için Takviyeler VII. Paleo Gebelik Diyetini Takip Etmek İçin İpuçları VIII. Paleo Gebelik Rejiminin Riskleri IX. Sıkça Sorulan Sorular Hususiyet Yanıt Paleo yiyecekleri Paleo öğünü, Paleolitik çağda atalarımızın erişebildiği tam, işlenmemiş gıdalarla meydana getirilen bir öğündür. Bu, paleo öğünlerinin işlenmiş besinlerden, rafine şekerden ve süt mamüllerinden arındırılmış olduğu anlama gelir. Vejetaryen gebelik Vejetaryen gebelik, annenin et ya da balık yemediği gebeliktir. Vejetaryen gebelikler çoğu zaman güvenilir ve sıhhatli kabul edilir, sadece annenin gebeliğini ve bebeğinin büyümesini desteklemek için gerekseme duyduğu gıdaları aldığından güvenli olmak önemlidir. Hamilelik rejimi Hamilelik rejimi, gebe bir kadının beslenme gereksinimlerini karşılamaya yönelik tasarlanmış bir rejimdir. Sağlıklı bir hamilelik rejimi bol bol meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız protein ihtiva eder. Sağlıklı hamilelik Sağlıklı bir […]

Sürdürülebilir teknoloji, çevresel etkiyi azaltan ve sürdürülebilirliği destekleyen teknolojilerin geliştirilmesi ve uygulanmasıdır. Yenilenebilir enerji kaynaklarından enerji tasarruflu cihazlara kadar geniş bir yelpazedeki teknolojileri kapsar. Sürdürülebilir değişen teknolojinin pek oldukça faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış çevresel tesir Geliştirilmiş enerji verimliliği Artan ekonomik fırsat İyileştirilmiş halk sağlığı Sadece sürdürülebilir değişen teknolojinin birtakım dezavantajları da var, bunlar içinde şunlar yer ediniyor: Daha yüksek ön maliyetler Altyapı eksikliği Değişime direnme Bu dezavantajlara karşın, sürdürülebilir teknoloji daha sürdürülebilir bir gelecek yaratmak için eğer olmazsa olmazdır. Sürdürülebilir teknolojiye yatırım yaparak çevresel etkimizi azaltabilir, hayat kalitemizi iyileştirebilir ve daha adil ve eşitlikçi bir dünya yaratabiliriz. Sürdürülebilir teknolojiye dair birtakım örnekler şunlardır: Güneş enerjisi Rüzgar enerjisi Hidroelektrik Jeotermal enerji Biyokütle enerjisi Elektrikli araçlar Enerji tasarruflu cihazlar LED tenvir Yeşil binalar Sürdürülebilir değişen teknolojinin geleceği parlak. Dünya çevreyi koruma ihtiyacının giderek daha çok farkına vardıkça, sürdürülebilir teknolojilere olan istek artıyor. Bu istek, çevresel etkimizi azaltmaya ve daha sürdürülebilir […]

Maksimum tesir için merkeziyetsizleştirmeyi iyi mi yönetebilir ve çözümleri iyi mi kolaylaştırabilirsiniz? Merkeziyetsizlik, gücü ya da otoriteyi merkezi bir konumdan ya da otoriteden dağıtma sürecidir. İş ve teknoloji bağlamında, merkeziyetsizlik, karar alma gücünün ve otoritesinin merkezi bir merkezden ya da idare edici kadrosundan uzağa dağıtılmasını anlatım eder. Merkeziyetsizliğin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Artan bereketlilik Geliştirilmiş karar verme Daha çok yenilik Gelişmiş dayanıklılık Sadece, merkeziyetsizliğin birtakım dezavantajları da vardır, bunlar içinde şunlar yer alır: Artan karmaşıklık Artan risk Koordinasyon zorlukları Netice olarak, bir işletmenin ya da organizasyonun merkezden uzaklaştırılıp uzaklaştırılmayacağına ait karar, organizasyonun büyüklüğü, etkinlik gösterdiği sektör ve organizasyonun hususi gereksinimleri benzer biçimde bir takım faktöre bağlıdır. Şayet organizasyonunuzu merkeziyetsizleştirmeyi düşünüyorsanız, karar vermeden ilkin merkeziyetsizliğin avantajlarını ve dezavantajlarını dikkatlice tartmanız önemlidir. İşte merkeziyetsizliğin üstesinden gelmek ve çözümleri en çok tesir yaratacak biçimde tanzim etmek için birtakım ipuçları: Evvela merkeziyetsizliğe yönelik hedeflerinizi ve amaçlarınızı tanımlayarak başlayın. Organizasyonunuzu iyi mi merkezden […]

Yoga Radiance: Nazik ve Canlandırıcı Hamilelik Egzersizleri Hamilelik yogası, hamilelik esnasında etken ve sıhhatli kalmanın emin ve müessir bir yoludur. Hafifçe yoga pozları ve soluk egzersizleri stresi azaltmaya, esnekliği artırmaya ve vücudunuzu güçlendirmeye destek olabilir. Bu yazıda hamilelik yogasının yararları, kontrendikasyonları, ders tarzı, ne giyilmesi gerektiği, neler beklenmesi gerektiği ve yaygın pozlar dahil olmak suretiyle hamilelik yogasına genel bir bakış sunulacaktır. Hamileyseniz ve yoga meydana getirmeye başlamayı düşünüyorsanız, ilk olarak doktorunuzla görüşmeyi ihmal etmeyin. Hamilelik Yogasının Yararları Hamilelik yogası gebe hanımefendilere pek fazlaca yarar sağlayabilir, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres Gelişmiş elastikiyet Güçlendirilmiş kaslar Gelişmiş balans Artan dolaşım Azaltılmış ağrı İyileştirilmiş uyku Geliştirilmiş ruh hali Gebelik Yogasının Kontrendikasyonları Hamilelikte yogayı emin kılmayacak birkaç konum vardır, bunlar şunlardır: Evvel mevcud tıbbi durumlar Plasenta previa Kifayetsiz serviks Çoklu gebelik Ektopik gebelik Düşük Şayet bu rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz yoga meydana getirmeye başlamadan ilkin kesinlikle doktorunuzla görüşün. Hamilelik Yogası Dersi Iyi mi Seçilir […]

Farkındalıklı hareket, hareket ederken bedeninizin ve zihninizin bilincinde olmaya ve mevcut olmaya vurgu icra eden bir egzersiz türüdür. Bedeniniz ve zihninizle irtibat kurmanın ve genel refahınızı iyileştirmenin bir yoludur. Farkındalıkla hareket etmenin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Azaltılmış stres ve endişe İyileştirilmiş ruh hali Artan odaklanma ve konsantrasyon İyileştirilmiş uyku Azaltılmış ağrı Gelişmiş elastikiyet ve hareket yeteneği Gelişmiş balans Gelişmiş atletik performans Dikkatli hareket hikayesinde yeniyseniz, hareket ederken bir tek bedeninize ve zihninize dikkat ederek başlayabilirsiniz. Bedeninizin iyi mi hissettiğini ve zihninizin iyi mi yarıştığını ayrım edin. Uygulamaya devam ettikçe, daha uzun süreler süresince anda ve dikkatli kalabileceksiniz. İşte farkındalıklı hareketi icra etmek için birtakım ipuçları: Yürüyüş, yoga ya da tai chi şeklinde sıradan bir hareket seçerek başlayın. Hareket ederken nefesinize odaklanın. Hareket ettikçe vücudunuzun iyi mi hissettiğine dikkat edin. Düşüncelerinizin ve duygularınızın ortaya çıkmış olduğu anda bilincinde olun. Zihniniz başka bölgelere kayıyorsa kendinizi yargılamayın. Dikkatinizi bir tek nefesinize […]

Moda fotoğrafçılığı, modadaki son trendleri ele geçiren bir fotoğrafçılık türüdür. Kıyafetleri ve takıları tanıtmak ve kıyafetler hakkındaki görsel bir öykü kurmak için kullanılır. Moda Fotoğrafçılığı Moda fotoğrafçılığı yüzyıllardır var, sadece aslolan 20. yüzyılda kendini gösterdi. İlk zamanlarda moda fotoğrafçılığı son olarak moda trendlerini belgelemek için kullanılıyordu. 1920’lerde ve 1930’larda moda fotoğrafçılığı daha sanatla alakalı ve deneysel hale geldi. 1940’larda ve 1950’lerde moda fotoğrafçılığı daha ticari hale geldi ve giysi satmak için kullanıldı. 1960’larda ve 1970’lerde moda fotoğrafçılığı daha avangart ve deneysel hale geldi. 1980’lerde ve 1990’larda moda fotoğrafçılığı daha heybetli ve meşhur odaklı hale geldi. 2000’lerde ve 2010’larda moda fotoğrafçılığı daha muhtelif ve kapsayıcı hale geldi. Moda Fotoğrafçılığının Değişik Türleri Moda fotoğrafçılığının birçok değişik türü vardır. En yaygın türlerden bazıları şunlardır: Editöryal moda fotoğrafçılığı Reklam moda fotoğrafçılığı Podyum moda fotoğrafçılığı Stüdyo moda fotoğrafçılığı Sokak modası fotoğrafçılığı Editöryal Moda Fotoğrafçılığı Editöryal moda fotoğrafçılığı, dergiler, gazeteler ve öteki yayınlar için görseller kurmak […]

Qubitlerden Kuantuma: Kuantum Bilgisayarlarına Kapsamlı Bir Kılavuz Kuantum hesaplama, klasik bilgisayarlarda yapılması olanaksız olan hesaplamaları yapmak için kuantum mekaniğinin prensiplerini kullanan yeni bir hesaplama alanıdır. Kuantum bilgisayarlar hemen hemen geliştirme döneminin erken aşamalarında olsa da finans, sıhhat ve suni zeka şeklinde pek oldukca sektörde çığır açma potansiyeline sahipler. Bu rehber, kuantum mekaniğinin temellerinden alandaki son olarak gelişmelere kadar kuantum hesaplamaya genel bir bakış sağlar. Ek olarak kuantum hesaplamanın zorluklarını ve potansiyel uygulamalarını ele alır ve daha çok öğrenme için kaynaklar sağlar. Kuantum hesaplama, klasik bilgisayarlarda yapılması olanaksız olan hesaplamaları yapmak için kuantum mekaniğinin prensiplerini kullanan yeni bir hesaplama alanıdır. Klasik bilgisayarlar 0 yahut 1 olabilen bitleri kullanır. Kuantum bilgisayarlar aynı anda 0, 1 yahut her ikisi olabilen kübitleri kullanır. Kübitlerin süperpozisyon isminde olan bu özelliği, kuantum bilgisayarlarına güç veren şeydir. Kuantum bilgisayarlar muayyen hesaplamaları klasik bilgisayarlardan oldukca daha süratli gerçekleştirebilir. Bunun sebebi, kübitlerin birbirine dolanabilmesidir, kısaca anında malumat paylaşmalarına izin […]

Cardio King: Evde Kalp Atışını Hızlandıran Egzersiz Ekipmanları İçin En İyi Seçimler Kardiyo egzersiz ekipmanı, forma girmek ve kalp sağlığınızı iyileştirmek için mükemmel bir yoldur. Her biri kendi avantajları ve dezavantajları olan birçok değişik kardiyo ekipmanı türü mevcuttur. Bu yazıda, evde kullanabileceğiniz kardiyo egzersiz ekipmanı için en iyi seçimleri tartışacağız. Ek olarak, bireysel ihtiyaçlarınıza müsait doğru kardiyo egzersiz ekipmanını iyi mi seçeceğiniz, emin bir halde iyi mi kullanacağınız ve egzersizlerinizden en iyi halde iyi mi yararlanacağınız ile alakalı da data vereceğiz. Kardiyo Egzersiz Ekipmanlarının Yararları Kardiyo egzersiz ekipmanları sağlığınız için pek fazlaca yarar sağlayabilir, bunlardan bazıları şunlardır: Kalp sağlığının iyileştirilmesi Kalp hastalığı riskinin azalması Düşük tansiyon İyileştirilmiş kolesterol seviyeleri Artan akciğer kapasitesi Kilogram kaybı Azaltılmış stres İyileştirilmiş ruh hali Kardiyo Egzersiz Ekipmanlarının Türleri Birçok değişik kardiyo egzersiz ekipmanı türü mevcuttur ve her birinin kendine has avantajları ve dezavantajları vardır. En popüler kardiyo ekipmanı türlerinden bazıları şunlardır: Koşu bantları Eliptik eğitmenler […]

II. Soyut Sanat III. Soyut Sanatın Değişik Türleri IV. Soyut Sanatın Öğeleri V. Soyut Sanatın İlkeleri VI. Meşhur Soyut Sanatçılar VII. Soyut Sanat Iyi mi Yaratılır VIII. Soyut Sanat Nereden Alınır IX. Soyut Sanat Toplamanın Yararları Mühim Sorular Antet Özellikler Soyut Sanat Dinamik İkilik, Tansiyon ve Ahenk Görsel sanatlar Görsel Idrak II. Soyut Sanat Soyut sanat, kökleri 19. yüzyılın sonlarına dayanan nispeten yeni bir sanat biçimidir. Soyut sanattaki ilk büyük hareket, 1870’lerde Fransa’da başlamış olan Empresyonizm’di. Izlenimci sanatçılar, tuvallerinde ışığın ve rengin geçici etkilerini yakalamaya çalıştılar ve bunu çoğu zaman gevşek fırça darbeleri ve canlı renkler kullanarak yaptılar. 20. yüzyılın başlarında, Kübizm, Fovizm ve Ekspresyonizm şeklinde bir takım başka soyut sanat akımı ortaya çıktı. Kübist sanatçılar nesneleri bileşenlerine ayırıp yeni şekillerde tekrar birleştirirken, Fovist sanatçılar duygularını anlatım etmek için parlak, doygun renkler kullandılar. Ekspresyonist sanatçılar sanatçının iç dünyasını yakalamakla ilgileniyorlardı ve bunu yapmak için çoğu zaman çarpıtılmış formlar ve abartılı […]

Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik.Yanıt formatı beklenmedik. (*3*)